Igår sol idag kallt och blåsigt.

Imorse var jag på min första lektion av Qigong, som framfördes i vatten. Det var lite knepigt att få andning, balans och rörelser att stämma. Men det ska nog fungera, tror jag, efter några gånger.
När det lektionen var slut hade jag min vanliga vattengymnastik, efter 1 1/2 timma i vattnet var fötter och händer ganska så russinlika.
Men efter en bastu och dusch mådde jag prima.